الامبراطورة
04-05-2008, 08:29 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد التجربة الشخصية أحب أفيدكم بهالمعلومة
إذا كنت تبي تغسل جهازك الهضمي زي ما تغسل سيارتك او عبايتكي (حلوة صح)
أشربوا ماء على الريق اول ما تصحون من النوم كوبين او ثلاثه ويفضل ماء دافي وأفطروا بعدها بنص ساعه
خلوه نظام دائم وبعد فترة شوفوا وش يصير أنا عن نفسي مرتاحه مرة
في نظام ثاني بس قاسي للي يحب يجرب بصراحه ماجربته
خلي في الاسبوع ثلاث أيام لا تاكل الا زبادي (روب , لبن زبادي زي مايسمونه بعض الناس)
وسوائل (عصائر ) ينظف الجسم من الداخل طبعاً اذا حسيت نفسك ملخبط بالأكل ودايماً معاك عسر هضم .......................ودمتم بصحه وعافيه .
بعد التجربة الشخصية أحب أفيدكم بهالمعلومة
إذا كنت تبي تغسل جهازك الهضمي زي ما تغسل سيارتك او عبايتكي (حلوة صح)
أشربوا ماء على الريق اول ما تصحون من النوم كوبين او ثلاثه ويفضل ماء دافي وأفطروا بعدها بنص ساعه
خلوه نظام دائم وبعد فترة شوفوا وش يصير أنا عن نفسي مرتاحه مرة
في نظام ثاني بس قاسي للي يحب يجرب بصراحه ماجربته
خلي في الاسبوع ثلاث أيام لا تاكل الا زبادي (روب , لبن زبادي زي مايسمونه بعض الناس)
وسوائل (عصائر ) ينظف الجسم من الداخل طبعاً اذا حسيت نفسك ملخبط بالأكل ودايماً معاك عسر هضم .......................ودمتم بصحه وعافيه .